10:20 — встреча участников на точке финиша и у ж/д вокзала Вырица. Трансфер на точку старта
10:45 — знакомство, подготовка снаряжения к сплаву, инструктаж и выход на воду
11:15 — привыкаем к снаряжению, обучаемся основам гребли, наслаждаемся пением птиц
13:00 — останавливаемся на перекус посередине сплава
14:15 — вторая половина сплава
16:00 — конец маршрута и трансфер на станцию Вырица
Время представлено приблизительное и может меняться в зависимости от темпа группы, опозданий участников, погодных условий и т.д.
Специализированная одежда для сплава не требуется, может пойти в ход всё, что не жалко –любая спортивная одежда, даже и дачный прикид, главное, чтобы было комфортно. Хорошо иметь возможность снять/расстегнуть/надеть дополнительный слой. Пока работаешь веслом будет тепло, а иногда и жарко, на берегу или к вечеру может стать прохладнее.
Переворачиваться как в Сочи на банане мы не планируем, но полностью намокания избежать тоже не удастся: при гребле брызги с весел могут намочить рукава.
Комплект одежды для сплава:
- футболка
- Если холодно: флиска или толстовка из синтетики – они быстро сохнут
- Ветровка/ куртка/ дождевик на случай дождя
- Спортивные штаны, свободные или тянущиеся. В идеале быстросохнущие. В штанах должно быть удобно сидеть – джинсы не подойдут
- Кроксы/удобные кроссовки, которые не жалко намочить и испачкать/резиновые сапоги/коралловые тапочки. Шлепанцы/сланцы не подойдут, они легко соскальзывают со стопы и приводят к травме
- Перчатки - предотвратят возможные появления мозолей. (можно обычные х/б строительные или перчатки спортивные без пальцев)
- Головной убор - шапка/кепка/панама на ваше усмотрение, солнцезащитные очки по погоде, солнцезащитный крем
С собой можно взять: